Le café est découvert par un berger et ses chèvres

Las Leyendas del Café y del Té

Tiempo de lectura 11 min

Las leyendas del café y el té


El café y el té son dos bebidas mundialmente conocidas y consumidas por millones de personas todos los días.

Siendo nosotros mismos grandes consumidores, nos preguntamos cómo se descubrieron estos productos, ¡cómo se supo, por ejemplo, que había que tostar las semillas de ese árbol para obtener tal bebida!

Y en nuestras investigaciones, descubrimos un universo de leyendas, cada una más interesante (¿y descabellada?) que la anterior.

Aquí les presento un resumen de lo que pude descubrir. ¡Admitamos que algunas leyendas dan ganas de creerlas de lo divertidas que son! :D

¡No duden en comentar cuáles son sus favoritas!


El Té

Originalmente, el árbol del té silvestre crece en las regiones del Himalaya (Assam, Yunnan, norte de Myanmar y Tailandia)

La historia del té está llena de leyendas que nos intrigan y hacen de esta bebida milenaria algo precioso y misterioso.

Cada país, desde China hasta Japón, pasando por la India, tiene antiguas creencias que han mantenido el mito en torno a esta bebida mágica.

Hagamos un recorrido por las conocidas:


En China

En el año 2737 a.C., el emperador chino Shennong o Shen Nong (神農) era conocido por ser médico y un experto botánico. Se le apodaba el padre de la agricultura o el "divino cosechador".

Para combatir diferentes epidemias de la época, pedía que el agua se hirviera antes de consumirla.

Shen Nong bebiendo su primer té
Shen Nong bebiendo su primer té

Este emperador, según la tradición china, habría tenido un vientre transparente, lo que le permitía observar los diferentes efectos de las plantas en su organismo.


Mientras descansaba apoyado en un árbol, sentado junto a un caldero lleno de agua hirviendo, hojas de té arrastradas por el viento habrían caído dentro del caldero.

El agua se habría teñido rápidamente, dando un sabor desconocido y delicioso al agua.


Al observar su vientre transparente, el emperador chino Shennong se dio cuenta de todos los agentes benéficos contenidos en esta extraña planta.

Se dice que quedó tan impresionado que el té se convirtió en un producto básico en la cultura china.


En India

En el siglo VI, el príncipe Bodhidharma, tercer hijo del rey Kosjuwo, tuvo un día una revelación: debía viajar a China para predicar los preceptos del budismo.

Entonces hizo el voto de no dormir durante su viaje, que duraría 9 años.

Al final del tercer año, agotado y a punto de quedarse dormido, recogió algunas hojas de un arbusto y las masticó. Inmediatamente sintió sus propiedades tonificantes, por lo que recolectó más hojas y las utilizó para terminar su viaje y permanecer despierto durante los años restantes.
Se trataba de una planta de té.

El príncipe Bodhidharma
El príncipe Bodhidharma

También se dice que, al final de sus 9 años de meditación, Bodhidharma alcanzó un estado de gracia en el que se fusionó con el universo, comprendiendo y sintiendo lo absoluto. De tanto mirar una roca, su imagen quedó grabada en ella.

La leyenda cuenta que fue el fundador de todas las artes marciales y del famoso templo Shaolin.

En Japón

Es algo diferente de la versión india. El príncipe Bodhidharma, exhausto, se habría quedado dormido después de 3 años de viaje.
Al despertar, avergonzado de su debilidad y enojado consigo mismo, se cortó los párpados y los arrojó violentamente al suelo.

Unos años después, regresó y se dio cuenta de que un arbusto que no conocía había crecido en el lugar exacto donde había arrojado sus párpados. Intrigado, probó sus hojas y se dio cuenta de que tenían propiedades para mantenerse despierto. Era una planta de té. Se lo comentó a su séquito y se acostumbró a cultivar té en los lugares por donde pasaba el Príncipe. La filosofía de Bodhidharma se convertiría en el siglo XI en la filosofía zen en Japón.


El príncipe Bodhidharma en Japón
El príncipe Bodhidharma en Japón

Punto de vista científico

La ciencia y las leyendas sobre el origen del té coinciden en su ubicación, pero tienen opiniones divergentes en cuanto a su nacimiento en el tiempo. Según los especialistas, el origen del té se sitúa en un espacio relativamente amplio que comprende la región de Assam (en el norte de la India), el norte de Birmania, Laos, Vietnam y Yunnan (en el suroeste de China). Es en Yunnan donde se encuentra la planta de té más antigua cultivada por el hombre, con más de 3000 años de antigüedad. Sin embargo, estudios arqueológicos recientes han revelado la existencia de plantas de té cultivadas hace 6000 años en China, en Zhejiang. Las primeras huellas escritas se remontan a 200 años antes de Cristo. El té se describe entonces como una planta medicinal. El arte del té y la infusión se remontaría al siglo VIII, con diferentes métodos de producción, transformación y degustación.

Imagen humorística sobre el té


Fuente: El libro "El té para dummies", Fuente del texto: el libro "Me encanta el té".

El Café

Al igual que el té, el café ha inspirado muchas leyendas. Estas son las más conocidas y difundidas.

Mapa interactivo de las leyendas del café
Mapa interactivo de las leyendas del café

El bastón original

Un día, un ermitaño de Abisinia (Etiopía), muy viejo y muy piadoso, acabó cayendo exhausto en un profundo sueño, tan ocupado en orar, ayunar y hacer penitencia.


Al despertar, constató con asombro que el bastón en el que se apoyaba había echado raíces, y que habían crecido hojas y frutos rojos.
Así fue la creación de la primera cafetera.

Ermite endormi a côté de son baton
Ermitaño dormido junto a su bastón

Kaldi y sus cabras

Sin duda la leyenda más conocida y contada. Esta versión aparece por primera vez en Roma alrededor de 1671 a través de Antoine Faustus Nairon.

Kaldi y sus cabras
Kaldi y sus cabras

Aproximadamente 850 años antes de nuestra era, Kaldi era pastor en Yemen.
Un día, Kaldi, que apacentaba tranquilamente a sus cabras, dóciles y obedientes, en las tierras de un monasterio en Yemen, las vio comer bayas rojas de un arbusto oscuro.

Unos minutos después, las cabras saltaban por todas partes y parecían mucho más vivas de lo habitual.
Intrigado, el pastor fue al monasterio y contó su aventura a los monjes, quienes decidieron inmediatamente preparar una infusión.
Constataron que podían rezar mucho más tiempo sin sentir los efectos del cansancio.

Algún tiempo después, uno de ellos regresó de la cosecha un día de lluvia. Puso una rama a secar al fuego y la olvidó.
Al regresar a buscar su rama, apreció con deleite el olor que desprendían las semillas tostadas.
Las redujo a polvo antes de infusionarlas: fue, según la leyenda, el primer café tostado.

Ali ben Omar al-Shadhili y la ruta del café

Otra figura histórica, esta vez muy real, merece su lugar en la historia del café: el sufí Ali ben Omar al-Shadhili


En el siglo XV, es considerado el primero en haber exportado café de Etiopía a Yemen , a través del mítico puerto de Moca .

Ali ben Omar al-Shadhili y la ruta del café
Ali ben Omar al-Shadhili y la ruta del café

Gracias a él, el café se convirtió en un producto de comercio y culto en el mundo musulmán. También se le atribuye el origen de las primeras escuelas sufíes que utilizaban el café para favorecer la concentración y el despertar espiritual durante las oraciones nocturnas.

Un incendio revelador

Un día, un incendio forestal en Abisinia (Etiopía) afectó a numerosos cafetos.

Estos desprendieron un olor tan agradable que los habitantes, una vez extinguido el fuego, fueron a recoger los granos.

Los molieron y los infusionaron en agua, descubriendo así el sabor tan particular y las virtudes del café.

Feu de forêt en Abyssinie
Incendio forestal en Abisinia

Un día, un incendio forestal en Abisinia (Etiopía) afectó a numerosos cafetos.
Estos desprendieron un olor tan agradable que los habitantes, una vez extinguido el fuego, fueron a recoger los granos.
Los molieron y los infusionaron en agua, descubriendo así el sabor tan particular y las virtudes del café.

Omar y el pájaro

Un día, un hombre llamado Omar, expulsado de la ciudad de Moca en Yemen, se encontró vagando por el desierto.

Extenuado, de repente vio un pájaro muy agitado en un arbusto comiendo sus frutos, que salió volando al acercarse él.

Omar y el pájaro agitado
Omar y el pájaro agitado

Omar decidió entonces prepararse una bebida con los frutos de ese árbol, la bebió y de repente se sintió mucho mejor.
Más tarde, se encontró con un peregrino que se dirigía a Moca, con quien compartió su descubrimiento, y este, apenas llegó a la ciudad, celebró las alabanzas del ingenioso hombre.
La población lo llevó de vuelta al pueblo y lo llevó en triunfo.

Mahoma y Gabriel

Un día, el profeta Mahoma, muy enfermo, tuvo una aparición del ángel Gabriel enviado por Alá.

Para ayudarlo a recuperarse, el ángel le ofreció a Mahoma una bebida negra que le devolvió inmediatamente toda su energía: el café.

Gabriel dando un tazón de café a Mahoma
Gabriel dando un tazón de café a Mahoma

En la hora siguiente, se cuenta que Mahoma triunfó sobre 40 jinetes y honró a 40 mujeres.
Llamó a esta bebida « Quava » (pronúnciese kawa), palabra que todavía se utiliza en Oriente Medio para designar cualquier bebida procedente de una planta o un fruto.

La taza que predice el futuro: la tasseografía otomana

Más allá de las leyendas de descubrimiento, el café también es el origen de fascinantes rituales sociales. Uno de los más antiguos es la tasseografía , o el arte de leer el futuro en los posos del café. Esta práctica habría surgido en el Imperio Otomano, en los harenes, donde las concubinas utilizaban esta forma de adivinación como pretexto para conversar y tejer lazos.

Una mujer leyendo los posos del café
Una mujer leyendo los posos del café

Los posos, que quedaban en el fondo de una taza de café turco, formaban motivos que se interpretaban como presagios. Aún hoy, esta tradición perdura en algunos países de Oriente Medio y contribuye al aura mística del café.

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Baba Budan y los granos prohibidos

En el siglo XVII, en plena dominación otomana, Yemen conservaba celosamente el monopolio del café. Los granos verdes (sin tostar) estaban estrictamente prohibidos para la exportación con el fin de preservar esta riqueza comercial.

Baba Budan escondiendo granos de café

Fue entonces cuando intervino Baba Budan , un sabio sufí originario de la India. Durante una peregrinación a La Meca, descubrió el qahwa yemení y se enamoró literalmente de él. Convencido de que debía llevar este tesoro a su país, corrió un riesgo inmenso: escondió siete granos de café verde en su cinturón o barba (los relatos varían), desafiando así la estricta prohibición de las autoridades locales.

De regreso al sur de la India, en las montañas de Chikmagalur , plantó los granos en las colinas que pronto llevarían su nombre: los montes Baba Budan .

Gracias a este audaz acto, la India se convirtió en uno de los primeros países productores de café fuera de la península arábiga. Hoy en día, las plantaciones de esta región perpetúan su legado, y Baba Budan es venerado no solo como un santo, sino también como el pionero del café indio .

Punto de vista científico

Los especialistas coinciden en el país de origen del café. Fue en Etiopía, en la región de Kaffa, donde se cultivaron los primeros cafetos y donde se empezó a consumir café.

Ali Ben Omar Al-Shadili, considerado el patrón de los cultivadores y consumidores de café, parece ser el origen de la exportación del café. A él se le atribuye en el siglo XV la construcción de un pequeño puerto que más tarde pertenecería a la futura ciudad de Moca. El puerto de Moca conservaría durante mucho tiempo el monopolio del comercio del café, en particular los envíos con destino a Europa.


Fuente: El libro "La historia del café".

La cafeína, o teína: ciencia de una molécula

Detrás de estas leyendas se esconde una verdad científica: la molécula de cafeína , a veces llamada teína en el té, es el principal compuesto activo de estas bebidas. Aislada en 1819 por el químico alemán Friedlieb Runge , la cafeína actúa como un estimulante del sistema nervioso central , mejora la vigilancia y reduce la somnolencia.


También es diurética , puede aumentar temporalmente la tensión arterial e incluso influye en la liberación de dopamina. Aunque presente en el café y el té, actúa de forma diferente según la bebida : la absorción de la cafeína del té se ralentiza por los taninos, ofreciendo una estimulación más suave y prolongada.

¿Y la salud en todo esto?

La investigación médica se ha centrado en los efectos del café y el té. Los estudios convergen: consumir de 3 a 4 tazas al día es seguro para la mayoría de los adultos sanos, e incluso puede reducir ciertos riesgos cardiovasculares, cognitivos o metabólicos.


Sin embargo, se deben tomar precauciones para las mujeres embarazadas , las personas con problemas cardíacos o ansiedad , así como aquellas que sufren trastornos del sueño. Las bebidas con cafeína deben evitarse en exceso, especialmente al final del día.

Preguntas frecuentes: Entre el mito y la realidad: desentrañando las leyendas

¿Son estas leyendas verdaderas o mitos?

La mayoría son relatos folclóricos transmitidos oralmente, como Kaldi y sus cabras o Bodhidharma en Japón. Son más bien símbolos culturales que hechos históricos. Sin embargo, ilustran bien cómo las personas y las tradiciones han moldeado nuestra relación con estas bebidas.

¿Por qué encontramos leyendas similares en diferentes culturas?

Porque el café y el té han viajado desde sus regiones de origen (Etiopía, Yunnan, Assam) a todo el mundo. Cada cultura ha enriquecido estas historias a su manera, a veces modificando detalles, por ejemplo, el descubrimiento del té por Bodhidharma en la India y luego en Japón.

¿Hay una base científica en estos cuentos?

Sí, pero a menudo diferente de la parte legendaria. La ciencia sitúa los orígenes geográficos (Yunnan para el té, Etiopía para el café) y en períodos precisos: por ejemplo, el té cultivado hace 3000 a 6000 años en China, el café domesticado en Etiopía (región de Kaffa).

¿Estas leyendas añaden valor al café y al té de hoy?

¡Absolutamente! Alimentan nuestra imaginación, refuerzan la experiencia sensorial y crean un vínculo emocional. Disfrutar de un espresso o un sencha es también viajar a través de estas historias y sentir la riqueza cultural e histórica que transmiten.

Gaelle, gérante boutique

Gaelle, gerente de tienda y marketing

Tiene debilidad por el espresso, pero también por el capuchino con leche de guisante Sproud.

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